内容简介
《药补不如食补:你不可不知的食疗秘密》将人们日常之食物归纳总结，分为五谷杂粮、蔬菜、水果三个大的方面，将其中所属食物从性味归经、食用方法、营养成分、保健功效、功能主治、食疗验方、食用禁忌方面进行了全面介绍，具有很强的可读性和实用性。相信《药补不如食补:你不可不知的食疗秘密》定会为您进行食补养生提供有益的参考和借鉴。
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