中医熟记100种食疗

书籍评分:6.8

图书分类:食疗

书籍作者:本书作者

书籍页数:316页

出版时间:2011-09-01

内容简介

《中医熟记100种食疗》内容简介:俗话说“民以食为天”、“身以健得寿”,从神农尝百草开始,人无不是为了健康和延续生命而劳作,“山山水水春常在,一草一木总关情”,人们生存于自然之间,造福于自然之中,最重要的是,充满生机、健康长寿,使生命的旋律得到延续。饮食水谷提供了我们生命活动的动力,同时不健康的饮食又是疾病之源,所谓“病从口入”,关键在于你如何选择、利用。应该指出的是:现代人对饮食的适当与否存在相关与无关的双重性。前者重视饮食当否与自我生命的相关性。而后者则无视饮食与自我生命的相关性。“水可行舟,亦可覆舟”、“物可益人,亦可损入”,这就说明一个很浅显的道理,无论是健康人,还是患疾人,他们的饮食观,必须根据需要,遵循规律,讲究科学,顺其自然。