煲汤瘦身

书籍评分:6.8

图书分类:汤粥

书籍作者:本书作者

书籍页数:203页

出版时间:2004-04-01

内容简介

本书是一本让您在家就可以轻松煲汤的营养食谱书,从材料、锅具的挑选开始讲起,即使是厨艺新手,也能学会。内容包括:窈窕健美的营养金字塔,好气色的饮食秘诀,煲汤食材的选择指南,煲汤器具的挑选,中、日、韩、西欧各国汤底做法,煲汤必鲜十大诀窍及92道窈窕健美汤方(包括减肥、美颜、抗衰老、养生汤方等)。