四季凉菜

书籍评分:8.0

图书分类:凉菜

书籍作者:李东鸣

书籍页数:182页

出版时间:2003-09-01

内容简介

近年来,随着生活水平的不断提高,人们对于一日三餐的要求已经不再局限于从前的“吃饱、吃好”这一标准了。很多人都已经意识到了各种食物的保健作用,以及各种营养物质科学搭配的必要性。俗话说药补不如食补,的确,饮食疗法有很多诸如方便、味美等优点,是药物疗法所不能及的。针对这一情况,也是应众多读者朋友的要求,我们编写了这本《营养保健食谱》。全书共有近400条食谱,大多数适合以家庭为单位来进行烹制,相信能够达到您的要求。现代人的生活节奏正在加快,工作压力也较大,我们希望这本书能有助于您更好地调节饮食结构,为您及您的家人的生活增添些更加有利于健康的东西。